Kolme ohjetta tanssitaidon oppimiseen

mä tanssina1. Elä
Ole hyväntuulisen toimeliaalla tuulella ollessasi sosiaalinen pikkulintujen kanssa, niin opit liikkumistavan, joks tekee elämästä tanssia. Varo, ettet peitä tätä näkemystä itseltäsi tekemällä ajatuksillesi, olemuksellesi tai kokemuksillesi reunoja, aikataulutusta yms. keinotekoista lisäohjenuoraa.

2. Liikkumistapaohje blogistani happinesstipsblog.blogspot.fi
"PLEASE TRY THIS!!:
 Do not make plans about how to move butdecide each second and each fraction of a second anew what right now feels like the best idea about where to move, how to move, in which style, in which attitude, in which mood, with how much eager interest and quickness resulting from that or relaxed awareness or emotionally motivated force,... So you change all the time, your plans change and you learn to pick each fraction of a second just the things that you like best right then to be your goalsetting right then in practise in your movements. So you feel happy and fullfilled. Be wary of boredom and habits."

3. Uppoa kokemukseen, tenhoudu kokemuksesta ja anna sen kuvastua liikekielessäsi kuten tunteet kuvastuvat järjen ohjailematta!

Tanssi ja elämänfilosofia

Tanssia opetellessa ei ole väliä vain sillä, minkä liikkeen teet, vaan kannattaa kuulostella, miten se tänään sujuu: miten mielentilani kuvastuu liikkeissäni. Näistä havainnoista kertyy elekielen ymmärrys, joka on kiva sinällään ja oiva apu tanssiharrastukselle. Näin huomaa, että elämisentavalta viisas on myös kaunis ja taitava.

Tanssi-ilmaisun oppimisesta

Ensinnäkin tarvitset mielikuvan tunteista, mielenvireestä jne., jonka haluat tanssien ilmaista. Ehkä helpompaaa kuin musiikin tuoman tunteen ilmaisu, on välillä kokeilla myös oman tavanomaisen tunteen ilmaisemista luonnollisella elekielellä. Eli tarvitset siis kaksi taitoa: 1) vahvan mielikuvan tunteesta, sosiaalisuudesta, mielentilasta tms., jota ilmaista, ja taidon hapuillen etsiä oikeanlaisia liikkeitä tuon tunnetilan tms. ilmaisemiseksi. 2) Lisäksi tarvitset taidon tanssia noiden tunne- ja liikemielikuviesi mukaan: Jos elämässäni on tällainen meininki niin liikun näin! Jos ensin löydät karkeasti oikeat liikkeet, kehittyy "korvasi" harjaannuksen myötä. Joka kerran on mielentilasi erilainen, niinpä liikkeidenkin kuuluu olla edes hiukan erityyppiset joka kerran! Miten mielentilasi erot näin kuvastuvat liikkeiden eroina, opettaa paljon.

Jos vaikka pidätkin juuri tanssia oikeana alana itsellesi, niin harrasta myös musiikkia, silää minkä tsempaamisesta laulamisessa, soittamisessa ja sävelmän pätkien kehittelyssä opit, voit soveltaa suoraan siihen, miten tanssit tanssikuviot saaden niihin hengen ja tyyliä, ja miten mielentilasi ilmaiset tanssin keinoin.

Kuulostele tuntemuksiasi: tällainen kiehtova tunne näin, tuollainen viehtymys noin. Annan tunteiden viedä mukanaan. Ilmaise tuo kiehtoutuminen liikkeen keinoin ja ilmaise tunteet tuon kiehtoutumisen silmin nähtyinä, niin saat kuulostelevan liikkeen, joka on tanssin tapaan kaunis. Olisikohan tuo nyt vihdoin sitä tanssi-ilmaisua? :)

Herkistyminen tunnelmille, vaikutelmille, aistimuksille, mielentiloille, kokemuksille, tunteille, sosiaaliselle informaatiolle, jne., jota esim. vesivärimaalausta harrastaessa oppii, tuo tanssiin sovellettuna tajun siitä, miten tanssin keinoin ilmaista itseään.

Motivoituneesta yrittämisestä

Jos on tunnetasolla motivoitunut yrittämään tosissaan, pitäisi yrittää kokemuksellisesti eikä etäisen älyllisesti. Jos olet motivoitunut panostamaan oppimiseen myös elämäntapasi osalta, satsaa terveisiin ikiaikaisiin elämäntapoihin villieläinten tenhoavaan tapaan, joka elämänalueella parhaaksi ymmärtämääsi ideaaliratkaisuun.
Jos otat muista mallia, ajattele, mitä itse ideaalina pitämääsi heidän taitonsa jne. tuo mieleesi, ja ota suoraan mallia omista ideaaleistasi ja haaveistasi sen sijaan että matkisit, sillä motivaatiosi ja siten kaikkien tekemistesi idea on suuntautunut suoraan haaveitasi kohden!

Oman näkemyksen varassa!

Olen lapsesta asti ihaillut tanssia suuresti ja kopioinut tarkkaan joka liikkeen, jonka olen tanssikurssilla oppinut. Jotenkin en vain ole oppinut tanssimaan niin kuin olisin halunnut ja olen ihmetellyt, että miksi. Viime viikolla tulin katsoneeksi netistä jotakin lyhyttä balettivideota ja tuumin, että voi kamala, kuinka rumaa ja hengetöntä, en taida haluta oppia balettia ollenkaan. Karistin mielestäni haaveen oppia mm. balettia joskus vielä ja ajattelin, että kaikkia muita tanssin lajeja vain. Melkein heti kaikuna mieleeni tuli, että oma näkemykseni siitä, millaista baletin tulisi olla, oli jotakin aivan muuta: tällainen mielentila, tällainen tapa tehdä liikkeet, tuollaista näkemystä tukena mm. jne. Jäin miettimään tanssi-ilmaisua puhtaalta pöydältä ja huomasin, että maalauskurssilla oppimastani vaikutelmiin uppoamisesta löytyi aiemmin puuttunut palanen siitä, miten joku muu tanssi balettia ja muitakin tansseja. Sitten jäin miettimään, että tältä pohjalta haluaisin ehkä sittenkin kokeilla balettiakin, omana versionani vain. Mutta heti niin ajateltuani upposin johonkin balettimaisten käytäntöjen viidakkoon eikä omasta näkemyksestäni ollut jäljellä tipan vertaa. Eli niin hienoja kuin esikuvat ovatkin, niin taitaa niistä kumminkin olla enemmän haittaa kuin hyötyä! Itselle sopiva tanssin laji olisi varmaan jokin oma versio, uusi yhdistelmä itseä kiehtovista elementyeistä eri tanssilajeissa ja omasta näkemyksestä jostakin tanssin tapaisesta, mitä ei kuitenkaan tanssikurssilla useimmiten opi.

Hengen löytämisestä ulkoiseen muotoon

Tanssia harrastaessa oppii askelkuvioita ja liikkeitä sekä musiikin kappaleita ja tyyliseikkoja, jotka ovat kyllä ihan motivoituja noudattaa, mutta ulkoista muotoa vain, ja olisi kiva löytää itsestää jotakin yhtä kaunista, tunteikasta, ideaalista ja luontevan soljuvaa kuin tanssihaavekuvissaan tai eläinten liikkeissä. Tässä eräs keino, jolla löytää muotoon henki:

Ensin tarvitset mielikuvan liikkeistä ym., joihin aiot hengen puhaltaa, ja jonkinlaisen alkeisosaamisen niistä. Sitten sinun on heitettävä nooden noudattaminen syrjään ja ihan vain lähdettävä lomalle, rentouduttava eläväiseen tunnelmalliseen monimuotiseen tapaan niin kuin silloin, kun heität työn, otat takin ja olet lähdössä täistäsi lomalle: sysäät vaatimukset ja rutiinit syrjään ja aukeat miettimään, mitä kaikkea voisitkaan tehdä: "Tekisinkö tätä vai tuota? Ja se olisi kiva, ja tuo!..." Silloin kapasiteettisi aukeaa rentoutumisen (luontoretki luonnon kauneude3sta nauttien avaa kapasiteetin ja tekee näkökulmasta elämään tunteikkaamman; vaihtelevainen miellyttävä liikunta avaa liikkeet ja sitä kautta mielen monimuotoiseksi ja tyytyväisekai) myötä monin verroin tavallista urautuneisuutta suuremmaksi, avaramielisemmäksi. Silloin voit toivomiesi tekemisten joukosta löytää myös halun tanssia: tanssia sitä sun tätä, näitä tyylejä ja noita, näin ja noin ja niin, liikkumisen riemusta, tunteiden ilmaisemisen nautittavuudesta, tunteikkaan elämänviisauden ja elekielisen sosiaalisen kommunikaation ja yhteiselon arvostuksesta, halusta vaalia niitä puolia elämässään, jotaka vaikuttavat hyväätekeviltä ja omaan luonteeseen miellyttvävbästyi sopivilta. Silloin löydät itsestäsi luonnollisen hengen ja kauniit liikkeet myös niihin tansseihin, joita juuri nyt haluat tanssia: eloisasti, itsestäsi tanssillisuuden löytäen.

Näin saat hengen mihin tahansa muuhunkin, mihin olet motivoitunut elämässäsi itseisarvona...

Tyylin näyttävyydestä

K uinka saada näyttävä tyyli:
Itseäsi koskettavat asiat ovat koskettavuuden osalta kauniita katsella. Valitse siis teemaksesi jotakin elämän kiehtovuudesta ja etenkin siitä tunneviisaudesta, joka tekee elämästä elämisen arvoista.
Tiputa pois arjen totunnaisuudet ja harmaus ja sen sijaan seuraa omaa elämänviisauttasi täydesti, niin saat näyttävän tyylin. Oma tajusi hyvistä tekemisentavoista on paras oppaasi, etenkin, jos seuraat ideaalejasi täydesti etkä arjen tasalle jääden.
Näin voit lainkaan näyttelemättä olla tyyliltäsi vakuuttava ja kaunis.

Näkökulman tärkeydestä

Olen aina halunnut oppia tanssimaan, ihan jo pikkulapsesta. Olen käynyt tanssikursseilla ja vaikka olen oppinut askelkuvioita ja liikkeitä, en ole kokenut löytäneeni sitä tanssitaitoa, jota olen ollut etsimässä. Kunnes sitten otin mallia pikkulinnuista ja sain langan päästä kiinni.
Olen aina lähtenyt liikkumisen ja hauskanpidon riemusta ja osin tunneilmaisusta ja sosiaalisesta kommunikaatiosta, mikä kai on ihan oikein. Mutta oikeita liikkeitä etsiessäni on huomioni ollut ohjeissa eikä spontaanina mielentilan ilmaisuna syntyvässä paljon paljon monimutkaisemmassa ja monisyisemmässä liikkeessä niin kuin kuuluisi tanssin oppimisessa ja tanssissa olla. Valmis kaava tukahduttaa eläväisyyden ja itsensä ilmaisemisen. Spontaanista mieltymyksestä liikkua luontonsa mukaan syntyy kaunis tanssijan mieltä tyydyttävä oikeaanosuva liike.